Haqqımızda

Bu sayt gündəlik templi bir az yüngülləşdirmək istəyən insanlar üçün yaradılıb. Burada tibbi məsləhətlər və nəticə vədləri yoxdur. Sadəcə sadə dillə yazılmış xırda müşahidələr və rahat gündəlik yanaşmalar paylaşılır.

Məqsədimiz hər kəsin öz gününə uyğun kiçik addımlar tapmasına kömək etməkdir: səhər üçün sakit başlanğıc, günün ortası üçün qısa fasilələr və axşam üçün yavaşlama anları.

Fərqli sahələrdə çalışan, adi ofis və ev ritmini yaxşı tanıyan insanlarıq. Yazdıqlarımız nə nəzəriyyə, nə də sərt təlimat kitabıdır – sadəcə gündəlik həyatdan topladığımız təcrübədir.